Wie steht es um Dein Selbstmitgefühl?
Online-Test

Wovon machst Du Dein Wohlbefinden abhängig? Was schenkt Dir Zufriedenheit? Wie gehst Du mit Niederlagen und Fehlern um? Wie gut kannst Du Dich selbst leiden?

Menschen, die sich selbst gut um sich kümmern können, fällt es leichter, mit den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl sind wichtige Säulen für Resilienz. Nur sie ermöglichen es uns, ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Sagst Du schon „Ja“ zu Deinen Bedürfnissen, Deinen Wünschen und Träumen? Weißt Du, dass Du gut genug bist, genauso, wie Du jetzt bist?

Der folgende Test gibt Dir einen groben Hinweis, ob Du vielleicht noch ein bisschen besser für Dich sorgen könntest…